ОЖЕЛЕДИЦЯ
Рекомендації щодо заходів безпеки під час ожеледиці:
прикріпіть на суху підошву вашого взуття шматочки поролону або лейкопластир чи ізоляційну стрічку (хрест- навхрест або східцем);
пам’ятайте, що найкращими для пересування по слизькій поверхні є підошви з мікропористої чи іншої м’якої основи та без високих підборів;
людям похилого віку краще у «слизькі дні» взагалі не виходити з дому. Але якщо необхідно, не соромтесь взяти палицю з гумовим наконечником або шипом. Пам’ятайте, що дві третини травм люди, старші 60 років, одержують при падінні;
прогулянки вагітних жінок в ожеледицю без супроводу – небезпечні;
ходити не поспішаючи, ноги злегка розслабити в колінах, ступаючи на всю ступню;
у випадку порушення рівноваги − швидко присісти, щоб утримуватися на ногах;
у момент падіння згрупуйтеся, напружте м’язи, а торкнувшись до землі, обов’язково перекотіться – від цього удар пом’якшиться;
не тримайте руки в кишенях − це збільшує можливість важчих травм, переломів;
обходьте металеві кришки люків. Як правило, вони покриті льодом;
не ходіть краєм проїжджої частини дороги, це небезпечно завжди;
небезпечні прогулянки в ожеледицю в нетверезому стані. У стані сп’яніння травми найчастіше важкі, всупереч поширеній думці, що п’яний падає завжди вдало;
якщо ви впали і через деякий час відчули біль у голові, нудоту, біль у суглобах,
утворилися пухлини − терміново зверніться до лікаря в травмпункт;
щоб уникнути небезпеки, тримайтеся далі від будинків − ближче до середини тротуару, адже взимку велику небезпеку становлять бурульки.