«ЗДОРОВ`Я - ЦЕ РУХ»

Не секрет, що регулярні фізичні вправи і фізична активність можуть робити дива із нашим здоров’ям та тілом.

Фізична активність допомагає запобігати хворобам серця, діабету, остеопорозу, а також безлічі інших захворювань. Нещодавні дослідження показали, що регулярна фізична активність поліпшує інтелектуальні здібності людини, попереджує її зниження, що часто трапляється з віком та знижує ризики інсульту, інфаркту.

Відпочиваючі відділення денного перебування комунальної установи «Територіальний центр соціального обслуговування (надання соціальних послуг) у Тернівському районі» Криворізької міської ради під керівництвом фахівців установи залюбки долучилися до участі у фізичних вправах з гімнастичними палицями. Як потім зізналися самі відпочиваючі, такі вправи потрібні так, як заряджають  тіло енергією, поліпшують  самопочуття та настрій. Тому, всі погодились, що не слід втрачати найменшої можливості щодо відчуття «м'язової радісті»!